Karlskrona kommun
Aktiviterer Ankaret Fregatten
Vecka 14
Måndag
damträning med styrka-rörlighet-balans kl.12.30
herrträning med styrka-rörlighet-balans kl.14.00
herrträning med styrka-rörlighet-balans kl.14.00
Tisdag
Vi får besök av affärsverken som informerar om sophantering kl 13.00
Onsdag
Balans träning kl 10.00
yin yoga med Lena kl.13.30
Promenad i grupp. Kl 13.30. Vi möts på pantarholmens träffpunkt
yin yoga med Lena kl.13.30
Promenad i grupp. Kl 13.30. Vi möts på pantarholmens träffpunkt
Torsdag
träningslokalen är öppen kl.8.30-11.30
Vi lagar mat tillsammas. OBS! Anmälan senaste 31/3 begränsat med antal platser till självkostnadspris. INSTÄLLT
Vi lagar mat tillsammas. OBS! Anmälan senaste 31/3 begränsat med antal platser till självkostnadspris. INSTÄLLT
Fredag
Gympa sittande på stol
Lördag
.
Söndag
.